In meinen Angeboten kombiniere ich Elemente aus verschiedenen Bewegungskonzepten (Yoga, Antara, Faszientraining,“klassische“ Kraft- und Dehnübungen….) mit und ohne den Einsatz von Kleingeräten.

«Beckenboden Physiotherapie in Goldach»
Du wünschst dir einen belastbaren Beckenboden, der dich sicher durch den Alltag trägt und seine Funktionen verlässlich erfüllt? Dann bist du in der Beckenboden-Physiotherapie richtig. Wir trainieren intensiv, effektiv und gezielt.
Weitere Informationen

«Nordic Walking»
Nordic Walking ist ein ideales und schonendes Ganzkörpertraining.
Weitere Informationen: www.achtsam-gehen.ch

Weitere Kursangebote

«Yoga in der Schwangerschaft»
Weitere Informationen: www.bewegtimleben.ch/schwangerschafts-yoga

«Rückbildungskurs nach der Geburt»
Weitere Informationen: www.bewegtimleben.ch/rueckbildung